笑うヒゲ犬の生活～youtubeお笑い・小遣い稼ぎ情報～第759回「筋肉痛になりますか？」

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第759回「筋肉痛になりますか？」

今日買ってきました！

おうちでできる加圧トレーニング、〈カーツ〉。

専用の器具(ベルトみたいなん)で腕をごっつええ感じに縛りあげ、血流を制限し、そして・・・

そして・・・

えっと、そして・・・

・・・んまあなんやかんやで成長ホルモンを普段では考えられんぐらいたっぷり分泌させるトレーニングだそうですｗ

成長ホルモンと言えば「若返りホルモン」とも呼ばれる素晴らしい物質で、

脂肪の分解、肌の調子を整える、筋力増加・・・などなど効果は未知数

きっちり圧力などを調節して行わないと危ないらしく、取り扱ってる店が限定されてたり、お店でしっかり説明受けてからじゃないと買えないというかなりの徹底ぶりに

説明受けてる間からワクワクしてしまいました。

おうちに帰ってさっそく言われたとおりカラダに装着し、腕立てなんぞやってみました。

・・・キツイ

・・・でも気持ちイイ

その後も「まずい！もう一杯！！」的なノリで５セットぐらい腕立てをし、鏡で自分の腕を見てみると

ステロイドもビックリのパンパン具合でした

うっかり「カッチカチやぞ」などと言ってしまいそうな衝動ををぐっとこらえて

指定された制限時間の１０分間たっぷりトレーニングしました。

久しぶりに汗だくだくまで運動できてとても気持ち良かったです。

でも普段運動してないのに、急にこんな激しく運動したら・・・

「筋肉痛になりますか？」